Thứ

Buổi sáng

Buổi trưa

Buổi chiều

2

- Cơm tấm bì chả
- Sữa đậu nành
- Trái cây

- Vịt quay kho dưa cải chua
- Canh bầu nấu tép
- Trái cây

- Gà hấp cải bẹ xanh
- Măng xào giá
- Trái cây

3

- Bánh mì, cá hộp, dưa leo
- Sữa đậu nành
- Trái cây

- Đậu hũ chiên kho nấm rơm
- Canh lưỡi heo hầm củ cải mặn
- Trái cây

- Gỏi cuốn chấm tương
- Tàu hũ nước đường

4

- Xôi vò, cơm rượu
- Sữa đậu nành
- Trái cây

- Bún cá diêu hồng nấu mẻ, rau giá, mắm tôm
- Trái cây

- Mực xào dưa leo, thơm
- Canh bó xôi thịt bò
- Trái cây

5

- Bánh chưng, dưa hành, củ kiệu
- Sữa đậu nành
- Trái cây

- Thịt kho tàu, hột vịt, dưa giá, cơm, bánh tráng, rau sống
- Canh khổ qua dồn thịt
- Trái cây

- Cá saba nướng tỏi, bánh tráng, dưa leo rau sống, nước mắm pha hay mắm nêm
- Cocktail trái cây

6

- Bánh tét, dưa món
- Sữa đậu nành
- Trái cây

- Cá lóc rút xương dồn thịt hấp cuốn bánh tráng, rau sống, chuối chát, khế, mắm nêm
- Trái cây

- Măng khô hầm chân giò heo, bánh tráng, giá, rau sống
- Yaourt

7

- Bánh chưng chiên, dưa hành
- Sữa đậu nành
- Trái cây

- Bún bì, bì cuốn bánh tráng, rau sống, giá, nước mắm pha
- Chè sen thạch nhãn

- Miến gà, rau muống chuối bào, giá rau sống
- Sinh tố mãng cầu

CN

- Bánh canh cua, rau giá
- Sữa đậu nành
- Trái cây

- Cá lóc kho tộ + rau muống xào tỏi
- Canh chua tôm
- Trái cây

- Mì ống xào kiểu Ý, salad, củ hành trắng trộn dầu giấm, tương ớt
- Rau câu sơn thủy